Nordic walking

 

Nordic Walking ist eine Form der Wanderung, in der die Verwendung von zwei Stöcken mit dem Laufschritt koordiniert werden, und diese Stöcke nicht nur als Unterstützung, sondern auch und vor allem im Hinblick auf die Antriebskraft, benutzt werden. Dieser Sport ist vor allem für die Gelenke, den Herz-Kreislauf-, die psychische und organische Verfassung (da aktiv etwa 90 % der Körpermuskulatur an der Bewegung beteiligt sind) vorteilhaft.

Für diejenigen, die es wünschen, kann Riva del Sole Kurse oder Nordic-Walking- Ausflüge in den Naturpark der Maremma, oder in der Umgebung von Castiglione (Wanderwege von Castiglione oder im Naturschutzgebiet ” Diaccia Botrona “) organisieren.
 
Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.